SCIENCE BASED BUNDLE

✅ 3 programmi di allenamento (3, 4 e 5 giorni/settimana) basati su evidenze scientifiche reali

✅ Video esecuzioni per ogni esercizio

✅ Guida completa al Cut: come impostare un dimagrimento intelligente

✅ Guida completa al Bulk: come costruire massa muscolare in modo sostenibile